午休时出现憋气似打鼾的情况,可能与睡眠姿势、疲劳、鼻腔问题、咽部问题、呼吸系统疾病这5种因素有关。若情况严重或伴有不适,应及时就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.睡眠姿势:不良的睡眠姿势可能压迫呼吸道,导致呼吸不畅。可调整为舒适的侧卧姿势。
2.疲劳:身体过度疲劳会影响呼吸调节。注意劳逸结合,保证充足休息。
3.鼻腔问题:如鼻炎、鼻中隔偏曲等,影响鼻腔通气。治疗需根据具体病因,可能使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。
4.咽部问题:扁桃体肥大、腺样体肥大等可阻塞气道。必要时可能需要手术治疗。
5.呼吸系统疾病:如呼吸暂停综合征等。需进行多导睡眠监测等检查确诊,治疗方法多样。
总之,如果这种情况频繁出现或伴有其他不适,建议尽快就医,查明原因,以便采取针对性的治疗措施。
一般来说枕头过低或不用枕头,会造成部分人出现打呼噜等现象,建议换适合孩子的枕头观察...
温红梅 副主任医师 中山大学附属第三医院
儿童打鼾和睡眠呼吸暫停本人是无法判断的,因此,家长应密切注意小孩的睡眠状况,另外对...
陈慧 副主任医师 南方医科大学珠江医院
其实,鼾声的产生和奏乐的原理是相通的。
正常人睡觉时,基本是靠鼻子...
张涛 主任医师 暨南大学附属第一医院
如果是单纯性鼾症对人体的危害并不是很大,只是对室友或者家人造成一些影响。 但是如果...
李靖 医师 武警广东总队医院
长期的睡眠时缺氧,对儿童来说,会引起其生长发育障碍,影响其智力发展;对成年人而言,...
张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院
治疗打鼾的呼吸机有很多种型号,其价格也从几千元到几万元不等。便宜的呼吸机比较“笨”...
张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院