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老人病后体虚适合吃什么食物来调养
疾病：体虚感冒提问于 2017-05-11 13:06 -
病情描述：
老人病后体虚适合吃什么食物来调养
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回答1
老人病后体虚，饮食调养至关重要。需综合考虑病情、消化能力等因素。严重时应及时就医。饮食不当可能影响恢复。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.富含蛋白质的食物：如鸡蛋、鱼肉，能帮助修复身体组织。
2.富含维生素的果蔬：像苹果、橙子、菠菜等，增强免疫力。
3.易消化的主食：小米粥、面条，减轻肠胃负担。
4.补气养血的食物：红枣、桂圆，改善气血不足。
5.富含膳食纤维的食物：芹菜、红薯，促进肠道蠕动。
老人病后饮食调养要循序渐进，注意营养均衡，如有不适及时就医。-
- 孙云霞 主任医师 老年科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合诊治老年心脑血管、呼吸、消化系...
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