长期坐办公室下午腿部浮肿严重,可能是下肢静脉回流不畅、肾脏疾病、心脏疾病、营养不良、内分泌失调等原因所致。 1.下肢静脉回流不畅:长时间久坐,下肢肌肉活动减少,静脉血液回流动力不足,容易导致血液淤积在下肢,引起浮肿。可通过适当活动、抬高下肢等改善。 2.肾脏疾病:如肾炎,肾脏功能受损,导致水钠潴留,引发下肢浮肿。需要进行肾功能检查,明确诊断后治疗。 3.心脏疾病:心功能不全时,血液循环受阻,下肢易出现浮肿。需完善心脏相关检查,对症治疗。 4.营养不良:蛋白质摄入不足,血浆胶体渗透压降低,水分渗出到组织间隙,造成浮肿。要注意饮食均衡,补充营养。 5.内分泌失调:如甲状腺功能减退,代谢减慢,也可能出现下肢浮肿。需检查甲状腺功能,针对性治疗。 总之,如果长期出现下午腿部浮肿的情况,应引起重视,及时就医,通过相关检查明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,日常要注意避免久坐,适当活动,保持良好的生活习惯。
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陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
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