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我马上要高考了。晚上睡觉总是睡不实。一会
疾病：头痛提问于 2017-05-04 06:28 -
病情描述：
我马上要高考了。晚上睡觉总是睡不实。一会儿一醒 脑子里全是在想知识点什么的。早上起来头疼 怎么办
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回答1
你好：晚上睡觉总是睡不实可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的。平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动。祝早日康复！
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回答2
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回答3
患者属于失眠，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，要学会自我调整，可以服用安神类药物，不可以过于紧张。
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