胆固醇过高是一种常见的代谢性疾病,与生活方式、遗传、疾病等多种因素有关。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗、定期监测等。 1.改善生活方式:保持均衡饮食,减少高胆固醇、高脂肪食物摄入,如动物内脏、油炸食品等;增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜、水果;适量运动,如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动;戒烟限酒;控制体重。 2.药物治疗:常用的降胆固醇药物有他汀类,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀;贝特类,如非诺贝特;依折麦布等。但药物使用需遵医嘱。 3.定期监测:定期检查血脂水平,以便及时调整治疗方案。 4.治疗基础疾病:如果胆固醇过高是由糖尿病、甲状腺功能减退等疾病引起,应积极治疗原发病。 5.中医调理:部分中药如山楂、决明子等,可能对调节血脂有一定辅助作用,但不能替代主要治疗。 胆固醇过高需要综合治疗,患者应重视并积极配合医生,改善生活方式,合理用药,以控制胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院