八岁孩子常说梦话伴表演动作怎么办_家庭医生即问即答移动端

八岁孩子常说梦话伴表演动作怎么办 疾病：提问于 2024-10-20 11:05: 病情描述：

我家的八岁，经常说梦话，还带表演动作，这该咋办

回答1
八岁孩子经常说梦话还带有表演动作，可能是由多种因素引起的，如睡眠环境不佳、精神压力大、睡前兴奋、体内微量元素缺乏、神经系统发育不完善等。 1. 睡眠环境不佳：孩子的睡眠环境嘈杂、温度不适或床铺不舒适，都可能影响睡眠质量，导致说梦话和动作。应保持卧室安静、温度适宜，选择舒适的床垫和被褥。 2. 精神压力大：学习任务重、与同学关系不融洽等都可能让孩子精神紧张。家长要多与孩子沟通，帮助其缓解压力。 3. 睡前兴奋：睡前进行剧烈运动或观看刺激的电视节目，大脑处于兴奋状态。睡前应避免这些活动，可听轻柔音乐或阅读故事书。 4. 体内微量元素缺乏：如缺钙、缺锌等，可能影响神经系统功能。可通过饮食补充，多吃富含钙锌的食物，如牛奶、瘦肉、鱼类等。 5. 神经系统发育不完善：孩子神经系统尚未发育成熟，随着年龄增长可能会改善。但如果症状严重，需就医检查。总之，孩子出现这种情况，家长不必过于紧张。先尝试改善生活习惯和环境，如果症状持续不缓解或加重，应及时带孩子到正规医院的儿科或神经内科就诊。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答2
孩子劳累或精神紧张引起的，要有充足的睡眠，睡眠不佳会降低生活质量。平时养成良好的生活习惯，做些户外活动，多吃见含维生素多的蔬菜、瓜果。
何甲书 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗...
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回答3
你好，只要不影响休息与睡眠，通常都是不会有问题的。可能是孩子劳累或精神紧张，所以才会多做梦说梦话。建议白天不让孩子玩的过于刺激和兴奋，平时增加营养，适当增加一些锻炼，会减少这种症状。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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