整天头昏沉，犯困，想睡觉，没精神！是什么

整天头昏沉，犯困，想睡觉，没精神！是什么 疾病：提问于 2017-04-06 10:33: 病情描述：

整天头昏沉，犯困，想睡觉，没精神！是什么原因引起？

回答1
这个人一般是健康状态，或者是由于劳累过度，没有休息好，气血亏虚，都可能会导致出现嗜睡疲劳的现象也许是阳虚等有关系，这个情况要多锻炼身体，你可以选择口服金水宝胶囊，西洋参等可以改善。
周家仙 副主任药师药剂科 浙江工业大学医院 (一级)
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网友追问2017-11-15 18:54:04

天天没精神，特别困，什么都不干都累。头还特别晕。
针对上述问题，何甲书医生建议：

你好，这些现象有可能是你的身体处于亚健康状态，这要注意从平时的饮食、生活习惯、睡眠、精神心理调理等一下，应注意克服不良的生活习惯，调整好个人的心态，及时消除疲劳，积极运动提高身体健康素质。
何甲书 医师药剂科 浙江工业大学医院 (一级) 擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗...
回答2
较长时间这样的话有可能是由于身体素质低下，疲劳综合症或长时间上网，贫血，低血压等各种因素造成的，最好是做一下身体的健康体检。也可能是由颈椎病等问题，确诊疾病来进行调养治疗。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答3
你好：整天头昏沉，犯困，想睡觉应该是一种亚健康状态，同时也由于睡眠质量不高造成的精神不济。建议你一方面保证自己的睡眠质量，另外平时要注意放松自己的情绪，多做做身体锻炼，多想一些开心快乐的事情，每天都要做做身体的锻炼，这样可以缓解你的症状。祝你健康！
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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网友追问2018-07-11 11:36:15

你好：整天头昏沉，犯困，想睡觉应该是一种亚健康状态，同时也由于睡眠质量不高造成的精神不济。建议你一方面保证自己的睡眠质量，另外平时要注意放松自己的情绪，多做做身...
针对上述问题，晋波医生建议：

你好，头晕犯困、想睡觉，可以检查一下，是否存在低血糖、贫血，如果是正常的话，没有太大的问题，考虑为亚健康，可以多做有氧运动来改善的。
晋波 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...