-
膳食纤维不足会导致便秘吗？
疾病：便秘提问于 2024-10-20 09:31 -
病情描述：
膳食纤维不足会引起便秘吗？
-
回答1
膳食纤维不足可能会引起便秘。这主要是因为膳食纤维能增加粪便体积、促进肠道蠕动、保持肠道水分、调节肠道菌群以及缩短肠道传输时间等。 1. 增加粪便体积：膳食纤维在肠道内吸收水分后膨胀，使粪便变得松软且体积增大，更容易排出体外。 2. 促进肠道蠕动：刺激肠道肌肉收缩，推动粪便在肠道中移动。 3. 保持肠道水分：有助于粪便保持湿润，避免干燥硬结。 4. 调节肠道菌群：为有益菌提供营养，维持肠道菌群平衡，有利于肠道正常功能。 5. 缩短肠道传输时间：加快粪便从肠道通过的速度，减少粪便在肠道内停留的时间。 总之，膳食纤维对于预防和缓解便秘具有重要作用。日常生活中，应多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。如果已经出现便秘，除了调整饮食，还可以在医生的指导下采取其他治疗措施。
-
- 李华卿 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
-
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
