网球肘又称肱骨外上髁炎,多因慢性劳损、急性损伤、炎症反应、年龄因素、不良姿势等引起。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.慢性劳损:长期反复用力活动腕部,导致前臂伸肌总腱在肱骨外上髁附着点处出现微小损伤,积累形成炎症。
2.急性损伤:突然的外力作用,如摔倒时用手撑地,可能直接损伤肱骨外上髁处的肌腱和筋膜。
3.炎症反应:损伤后局部产生无菌性炎症,引起疼痛和活动受限。
4.年龄因素:中老年人肌腱退变,更容易发生损伤和炎症。
5.不良姿势:长期保持不正确的腕部和肘部姿势,增加肌腱的压力和磨损。
6.药物治疗:可服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药,能减轻炎症和疼痛。也可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂,缓解局部症状。但药物使用需遵医嘱。
网球肘患者应注意休息,避免加重损伤的动作。症状严重者需及时就医,在正规医院接受专业治疗。
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