最近总是范懒，什么都不想做，坐着不想动，

最近总是范懒，什么都不想做，坐着不想动， 疾病：记忆障碍提问于 2017-03-08 23:55: 病情描述：

最近总是范懒，什么都不想做，坐着不想动，有时候感觉精神很好但是集中不了注意，有时候明明精神很好，一点也不想睡觉，但感觉脑袋一片空白。最近记忆也不好，常常忘事。

回答1
最近总是范懒，什么都不想做，记忆也不好，考虑是劳累，神经衰弱，贫血，大脑供血不足等。可以先休息一下，必要的去医院做个检查，贫血低血糖食疗为宜，多吃些含铁和血红蛋白的食物，适当的补充些维生素。要注意增加营养增强个人体质为宜，每天坚持两个多小时的有氧运动，放松心情不要太大的压。
李辉 主治医师内科 解放军第一五零医院 (三级甲等)
回答2
你好，这个考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
回答3
多吃富含甲元素的食品。人体缺钾会软弱无力，影响精力集中，钾元素这种电解质可直接连通大脑神经，可使大脑神经介质正常有序地工作，确保大脑轻松。富含钾元素的食品有家禽、鱼、肉、牛奶、奶酪、粗粮、土豆、豆类和坚果，香蕉、荸荠、杏、柑橘等。
何甲书 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗...