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今天早上3个小时的高强度体育训练，忘记跟老师做恢复运动，现在
疾病：提问于 2017-03-05 23:17 -
病情描述：
今天早上3个小时的高强度体育训练，忘记跟老师做恢复运动，现在全身都疼，明早还要跑步，该怎么办
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回答1
根据你的描述现在做一下身体的按摩会有所改善的，也是可以在较为疼痛的部位做针灸改善疼痛的症状，还有就是适当的休息后会有所好转，泡一下热水澡，放松身体。
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- 胡瑛 主治医师 血管内科 聊城市人民医院 (三级甲等) 擅长：从事心血管内科专业近10年。
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回答2
专家内容
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名词解释
就医用药
