艾灸脚底具有促进血液循环、缓解疲劳、调节内分泌、增强免疫力、改善睡眠等作用。 1.促进血液循环:艾灸脚底可以扩张血管,增加血液流量,有助于改善脚部及全身的血液循环。 2.缓解疲劳:能够放松脚部肌肉和神经,减轻身体的劳累感,让人感到轻松。 3.调节内分泌:通过刺激穴位,对内分泌系统起到一定的调节作用,维持身体的平衡。 4.增强免疫力:激发身体的自我防御机制,提高抵抗力,减少患病的几率。 5.改善睡眠:舒缓身心,缓解紧张情绪,使人更容易进入良好的睡眠状态。 总之,艾灸脚底是一种传统的中医疗法,对身体有诸多益处,但需注意艾灸的操作规范和频率,避免烫伤。如有不适或疾病,应及时就医。
古代灸法有以下几种:艾炷灸,艾柱灸分为直接灸和间接灸两类;直接灸分为瘢痕灸和无瘢痕...
徐振华 主任医师 广东省中医院
只要有适应症:温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健等,艾灸不论什么季节都可以实施...
徐振华 主任医师 广东省中医院
阴雨天与艾灸没有直接关系,就是说,阴雨天是可以艾灸的。而且,对于寒凝经脉的患者,阴...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一个穴位艾灸时间不能过长,否则容易灼伤皮肤,甚至造成烧伤。艾条灸较为常用,一般艾灸...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一般来说,艾灸不会导致腹痛症状。若出现腹痛,考虑是否为孕妇误灸腹部,或者寒凝血滞者...
徐振华 主任医师 广东省中医院
艾灸有温经散寒的作用,可以去除寒湿,但对于湿热者,不但不能祛湿,还能助热蕴湿,湿邪...
徐振华 主任医师 广东省中医院