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艾灸足三里有何作用？
疾病：艾灸提问于 2024-10-17 18:16 -
病情描述：
艾灸足三里的作用是什么？
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回答1
艾灸足三里具有调节胃肠功能、增强免疫力、缓解疲劳、改善睡眠、促进血液循环等作用。 1.调节胃肠功能：可促进胃肠蠕动，改善消化不良、腹胀、腹泻等胃肠问题。 2.增强免疫力：激发体内免疫细胞活性，提高身体的抵抗力，预防疾病。 3.缓解疲劳：舒缓身心紧张，减轻身体的疲惫感，使人精力更充沛。 4.改善睡眠：通过调节神经系统，改善睡眠质量，缓解失眠症状。 5.促进血液循环：加速血液流动，改善肢体末端的血液循环，预防冻疮等。 总之，艾灸足三里是一种简单有效的保健方法，但艾灸时要注意温度和时间，避免烫伤皮肤。如有身体不适，应及时就医。
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