您好,睡眠时间长短与年龄有直接关系,尤其小婴儿。首先,我需要了解宝宝多大了?这样有助于准确判断和给您指导意见。一般从宝宝出生到2个月的时,每天睡的时间大概为14-18个小时,这主要是由于宝宝的神经系统发育尚未成熟。因为他们不记得周围的环境。2个月到4个月大的宝宝,每天平均睡14-15小时, 此时,就需要有意识的培养宝宝规律的睡眠习惯。 4到6个月的宝宝总睡眠时间13-14小时。
宝宝正常睡眠时间应该在十五个小时以上,一天正常来说的话应该是十五个小时。
书上说16-18小时,有人说娃睡觉是张脑子呢,呵呵娃越大瞌睡越少。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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