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孕妇营养早餐食谱如何搭配才好？现在天天吃牛奶鸡蛋，都已经吃...
疾病：提问于 2017-02-08 00:30 -
病情描述：
孕妇营养早餐食谱如何搭配才好？现在天天吃牛奶鸡蛋，都已经吃怕了。
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回答1
孕妇营养要均衡，还要多样化，早餐尤其重要，单纯鸡蛋牛奶色香味搭配不当孕妇没有食欲，会影响胎儿的发育，所以早餐需要营养丰富，秀色可餐，推荐几种营养餐你可以参考一下，可以熬点南瓜玉米椮粥，海带排骨汤，紫菜虾仁汤等，鸡蛋和奶可以分餐放到上午10点吃，可以试试。
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- 苏敏 主治医师 南部院区妇产科 郑州人民医院 (三级甲等) 擅长：从事妇产科工作数载，对妇科常见病，多发病...
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回答2
孕妇怀孕期间的早餐一定要营养均衡，除了牛奶鸡蛋以外，你可以喝豆浆，包括是肉类水果类都可以
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回答3
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回答4
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回答5
你好，在怀孕期间如果，没有孕吐很严重的话就随便吃，尽量多吃水果蔬菜，这样才好。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答6
主要是营养要均衡全面，不要只补充某一种而造成其他营养的缺失，维生素也不可少哦
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