你好,孩子的身高能和父母的身高遗传,营养,后天的锻炼都有很大的关系,可以给孩子喝牛奶,因为牛奶里面有蛋白质和钙,另外呢,也要提供一些鱼啊,肉啊,蛋啊这些食物,以及大豆,要让孩子多运动,运动的话能促进骨骼的生长,要多接触阳光,紫外线的话可以合成更多的维生素d可以促进钙磷的代谢,促进钙的吸收,另外能让孩子尽量的早睡,因为12点左右是发育的高峰期,
宝妈你好,喝牛奶补钙可以有利于长高,日常饮食中,孩子应多吃谷类食品,多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食品,每日饮食中保证大豆、鱼虾、绿叶菜等含钙食品的供应,以补充钙质,增加骨骼硬度。还要养成早睡早起的好习惯,多参加体育锻炼,如跳绳,篮球,拉单杠等纵向运动,保持良好的心态都有利于长高的
儿童也是需要多吃一些奶制品的,不管是纯牛奶还是奶粉,孩子基本上都是要吃的,多吃一些富含蛋白质的食物,对孩子的身高和体重都有帮助。
牛奶是补钙的,可以保证宝宝不缺钙,儿童身高是父母遗传的!注意补钙就可以了!
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院