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怀孕前三个月吃海参好吗？请问各位宝妈，你们有没有好的介绍呢...
疾病：提问于 2017-02-07 03:10 -
病情描述：
怀孕前三个月吃海参好吗？请问各位宝妈，你们有没有好的介绍呢？食谱之类的
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回答1
怀孕前三个月最好是少吃海参，三个月以后可以吃，因为海参是寒性的，三个月胚胎发育不是很稳，所以最好是少吃过于寒凉的。本身海参富含多种氨基酸和各种微量元素，营养丰富，无论对母体还是对胎儿营养摄入，都有一定的好处，所以建议你三个月以后，胚胎比较稳定了，然后再吃。头三个月内过于寒凉，过于滋补的。
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回答2
海参中含有矿物质铁，具有补血效果，同时海参中含有海参素能够刺激骨髓红细胞生长，具有造血功能。对于贫血的孕妈妈尤其好哦。
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