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听说坐月子喝月子米酒是最补身子的，请教各位月子米酒怎么做才...
疾病：月劳病提问于 2017-02-06 12:57 -
病情描述：
听说坐月子喝月子米酒是最补身子的，请教各位月子米酒怎么做才正宗？
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回答1
你好，根据你叙述的情况，月子期间没必要一定要吃这个的，只要是多吃点有营养的食物，营养要均衡搭配，多吃鸡蛋，奶类，豆制品，鸡鸭鱼，瘦肉，蔬菜水果，动物肝脏等等，避免辛辣刺激及油腻生冷食物，一定要多休息，不要劳累，避免着凉，注意保持足够睡眠及好心情即可。
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