感冒是常见的上呼吸道感染疾病,想要尽快康复及预防,可从合理用药、充足休息、补充营养、加强锻炼、注意卫生等方面着手。 1.合理用药:症状较轻时,可选择复方氨酚烷胺胶囊、氨咖黄敏胶囊等缓解症状。若伴有炎症,可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等抗生素。但用药需遵医嘱。 2.充足休息:保证每天 7 - 8 小时的高质量睡眠,让身体得到充分恢复。 3.补充营养:多吃富含维生素 C、蛋白质的食物,如橙子、鸡蛋等,增强免疫力。 4.加强锻炼:适度进行有氧运动,如慢跑、游泳等,提高身体抵抗力。 5.注意卫生:勤洗手,避免用手接触口鼻,减少病毒传播。 总之,感冒后要综合采取措施,才能更快康复,并做好预防,减少感冒的发生。
感冒就要多喝水,可以吃点儿维生素c,能有效的抵抗感冒
感冒了发烧了弄点姜汤喝多喝水多休息是药三分毒吗哈哈
可以买点板蓝根冲剂喝喝,平时多喝点水,注意保暖
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院