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减肥食谱一周瘦10斤对宝妈们有用吗？我刚剖腹产，身上一圈的...
疾病：剖腹产提问于 2017-02-04 21:21 -
病情描述：
减肥食谱一周瘦10斤对宝妈们有用吗？我刚剖腹产，身上一圈的肉，快愁死了，大家有什么好的方法吗？
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回答1
您好，刚刚生完宝宝的话不建议进行减肥计划，因为这样对哺乳妈妈和宝宝的营养没有保障，宝宝成长初期最重要的营养来源就是妈妈的母乳，所以妈妈必须要保证摄入足够的营养才可以让宝宝更加健康的成长，个人建议您每天保持适当的运动量及均衡的营养，不要太过于补充也是可以起到减肥的作用的。
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回答2
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回答3
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回答4
产后想减肥的话，平时你可以多出去运动下，比如散散步，跳跳减肥操，只要坚持都会有效果的。
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回答5
如果是剖腹产的建议不要马上进行减肥，这样对身体的恢复不好，还是要等身体恢复好了再减
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回答6
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