看电脑时间过久导致眼睛不适但检查无异常,可能是用眼过度、眼疲劳、干眼症、电脑辐射影响、缺乏维生素等原因造成的。 1.用眼过度:长时间注视电脑屏幕,眼部肌肉持续紧张,得不到放松,容易引起眼睛酸胀、疼痛等不适。 2.眼疲劳:看电脑时眨眼次数减少,泪液分泌不足,会导致眼疲劳,出现眼睛干涩、视物模糊等症状。 3.干眼症:长期看电脑,泪液蒸发过快,泪液分泌量减少,可能引发干眼症,表现为眼睛干涩、畏光、异物感。 4.电脑辐射影响:电脑产生的辐射可能对眼睛造成一定损伤,导致眼睛不适。 5.缺乏维生素:体内维生素 A、B 族维生素等缺乏,也会影响眼睛的正常功能,出现眼睛不适。 总之,要注意合理用眼,避免长时间看电脑,适当休息,多吃富含维生素的食物。如果眼睛不适症状持续不缓解,应及时就医。
饮食宜营养丰富、高蛋白质,充分补充维生素A、D、C及B族。宜多吃新鲜蔬菜和水果;宜...
张华 主任医师 广州市中医医院
购买补肾保健品,要注意切勿轻信广告,不要人云亦云,适合别人使用的并不一定适合自己,...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
女人补肾要注意调补气血,而脾胃是气血生化之源,所以女性不能单纯补肾,脾胃也要一起调...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚根据每个人的不同症状,主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等类型,其中肾...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所说的肾多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
检查的话,一般对血象进行甄别就足够了,有些网友可能会想X射线一次两次对人的身体健康...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院