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孕妇晚餐吃什么好消化呢？前段时间晚上都睡不太多，肚子总是饱...
疾病：提问于 2017-02-04 13:59 -
病情描述：
孕妇晚餐吃什么好消化呢？前段时间晚上都睡不太多，肚子总是饱饱的，医生建议说吃好消化的东西。
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回答1
你好，你的情况晚上可以吃的清淡的食物，不要吃的太油腻，可以喝些粥类，如八宝粥，瘦肉粥，莲子粥等都可以，也可以吃面食，吃青菜，再就是可以饭后吃些水果，晚上不要吃大鱼，大肉了，这就不容易消化，可能会有腹胀等情况出现，所以可以根据自己的口味做喜欢吃的食物。
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- 刘怡潼 主治医师 生殖医学中心 广东省第二人民医院 (三级甲等) 擅长：中西医治疗不孕症、痛经、月经失调、流产及...
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回答2
亲，那晚上就少量吃点东西，晚餐后适量散步，当然要在家人的陪同下。因为晚上吃少了点，饿的时候可以吃些坚果。
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- 吴淑英 医师 妇产科 新疆医科大学一附院昌吉分院 (二级甲等) 擅长：妇产科常见疾病的诊断与治疗。
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回答3
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回答4
均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物。多吃补血补气补钙食物的
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- 李增沛 主治医师 五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答5
你在怀孕之后吃晚餐吃得好消化一点，可以选择吃点小米粥或者是面条之类。
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回答6
这的话，建议宝妈一定要注意少食多餐，吃点小米粥之类的
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