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孕妇可以练瑜伽吗？怀孕期间练瑜伽有什么样的好处呢？
疾病：提问于 2017-02-04 10:24 -
病情描述：
孕妇可以练瑜伽吗？怀孕期间练瑜伽有什么样的好处呢？
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回答1
你好，孕妇可以练瑜伽的，但是孕妇在练瑜伽的时候尽量去专业的孕妇瑜伽场所去，有专业的老师去指导练习，怀孕期间练瑜伽，对身体体型都有好处的，也有利于胎儿身心健康的发育。孕妇在练瑜伽的时候也得注意安全，尽量穿宽松的，就是合适的瑜伽服，在专业人士指导下练习，不要自己随意的在家学着做。祝您健康。
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回答2
听说怀孕前一直有练瑜伽的人，怀孕期间最好能够坚持练习，在临产前一个星期可停止，改为练习简单的动作及瑜伽呼吸法。这个是可以有助于顺产。
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回答3
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回答4
孕妇是可以练瑜伽的，有那种孕妇专门的瑜伽可以的，去专门的地方可以锻炼瑜伽的。
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回答5
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回答6
不清楚呢！问问瑜伽教练
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