孕妇不能吃哪些干果的呢？有哪些坚果是孕妇要多吃的呢？_即问即答

孕妇不能吃哪些干果的呢？有哪些坚果是孕妇要多吃的呢？ 疾病：提问于 2017-02-04 10:27: 病情描述：

孕妇不能吃哪些干果的呢？有哪些坚果是孕妇要多吃的呢？

回答1
你好，大部分的坚果都是可以食用的，也不宜多吃。坚果类食品油性比较大,而孕妇的消化功能在孕期相对有所减弱,过量食用坚果,很容易引起消化不良，建议多吃新鲜水果、蔬菜，豆类、谷类、鸡汤、鱼汤、骨头汤、瘦肉、鸡蛋、奶制品等。不要吃辛辣生冷、生硬等刺激性食物。
张晓芳 副主任医师妇产科 涿鹿县妇幼保健院 (一级) 擅长：可以独立诊断妇科常见病多发病，在不孕不育...
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回答2
你好，在怀孕的时候不要吃杏仁，因为杏仁里面有一定的毒性，如果孕妇长期吃这种有毒性的东西的话，很容易让威胁到宝宝的健康，让肚子里面的宝宝有一定的致畸的危险，也没有必要哪些食物或者是刻意的不吃哪些食物平常在怀孕的时候每天数胎动，多注意下营养均衡的食物，可以吃点鸡蛋，瘦肉牛奶，蔬菜水果，可以吃菠菜青菜，可以吃，含高钙的食物，平常不要吃辛辣，太油腻的食多晒太阳帮助宝宝钙量稀松，这样才是最好的只要，不吃含化学物品，不吃乱用药物。只要多加强锻炼，戒烟戒酒，是不会影响到孕妇，不会影响到宝宝的。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答3
你好，其实坚果作为孕妇可以吃的，但是注意要少吃，因为大部分的干果容易出现上火等现象，例如核桃一天安排两个到三个左右。但是像苦杏仁之类的孕妇是不能吃的。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答4
孕妇在怀孕期间的话，一般坚果类的食物都是可以的，核桃，开心果，夏威夷果，这些都是不错的。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答5
你好，怀孕经常可以吃核桃，瓜子，花生等等这些坚果类的食物，这个都是能够增加营养的。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答6
怀孕期间要多吃点核桃这个可以帮助宝宝大脑发育的不要吃杏仁容易导致流产。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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