你好,怀孕期间最好不要吃太多的零食,如果很想吃零食的话,也可以稍微的吃点,一定要吃大品牌的,相对来讲质量比较可靠,比较安全一点的,但是也不要吃太多,因为几乎所有的带包装的小食品中,都有一定的防腐剂和化学物质,长期大量的吃了以后,会影响肚子里宝宝的健康发育,所以可以吃点零食,但是不要吃太多,最好多吃新鲜的蔬菜水果,而且最好不要经常在外面吃饭,更不要吃一些路边摊和油炸食品,为了生一个健康可爱的小宝贝,一定要忌口哦。
像薯片这种零售最好不要吃,这些食物中添加剂太多。会影响宝宝的智力发育的。多吃水果蔬菜蛋白质有营养的维生素。
小吃街里的东西本身防腐剂比较多,而且会容易引起孕妇出现内热上火便秘这一类情况
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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