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太太自从怀孕后早餐经常吃一个鸡蛋，一杯牛奶，孕妇早餐食谱吃...
疾病：提问于 2017-02-04 06:09 -
病情描述：
太太自从怀孕后早餐经常吃一个鸡蛋，一杯牛奶，孕妇早餐食谱吃什么最好？
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回答1
你好，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，这是吃三餐的基本原则。当然三餐对葡萄糖、脂肪以及蛋白质的摄入都有一定得要求，如果早餐只吃鸡蛋和牛奶是不够的，蛋白质摄入已充足，但葡萄糖及脂肪摄入不足，很容易引起低血糖、头晕等不适，所以可以考虑加两片全麦面包。
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- 苏敏 主治医师 南部院区妇产科 郑州人民医院 (三级甲等) 擅长：从事妇产科工作数载，对妇科常见病，多发病...
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回答2
要花样多换着吃营养才均衡，水果蔬菜也不可少，可以吃馒头加豆浆加水果，这帮更全面
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- 刘保福 主治医师 妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答3
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回答4
孕妇早上吃鸡蛋，牛奶，粥，面条都是可以的
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- 李华卿 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答5
你可以百度。查一下孕妇食谱，很全得到。
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- 肖起涛 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答6
专家内容
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