准备怀孕前吃什么呢？一般备孕要吃什么能够促进怀孕的几率呢，..._即问即答

准备怀孕前吃什么呢？一般备孕要吃什么能够促进怀孕的几率呢，... 疾病：提问于 2017-02-03 23:55: 病情描述：

准备怀孕前吃什么呢？一般备孕要吃什么能够促进怀孕的几率呢，教我一下。

回答1
你好，如果想及早怀孕的话，首先算一下女性的排卵期。在排卵期内同房，怀孕的几率就比较大。备孕前三个月要补充叶酸。吃含蛋白质、维生素的食物，可以平衡激素水平，对增强精子和卵子的质量有很好的效果。男士要忌烟忌酒。平时注意休息，不要过度劳累。适当到户外运动，锻炼身体。
苏敏 主治医师南部院区妇产科 郑州人民医院 (三级甲等) 擅长：从事妇产科工作数载，对妇科常见病，多发病...
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回答2
备孕期间注意事项有很多，戒烟忌酒，禁辛辣油腻食物。同时做好备孕保健工作。女性备孕比较简单，多吃一些叶酸，男性备孕建议补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答3
如果想要准备怀孕的话，提前就要注意生活，作息要规律，饮食种类要丰富，这样比较容易全面，可以多吃豆类，有助于提升孕酮的水平。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答4
备孕期间要吃叶酸，我更建议备孕的话最好到医院做一个相关检查，看看身体情况，如果缺少什么维生素尽快补，比怀孕以后补要方便的多
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答5
你好，如果你在干哈子后再准备排孕的时候你要多吃叶酸，而且平时的话你要吃的好一点
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答6
您好，准备怀孕前平时要注意营养均衡，多吃点水果蔬菜，多吃点新鲜的东西。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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