锌在孕期有何作用？何时是孕期补锌的适宜阶段？_即问即答

锌在孕期有何作用？何时是孕期补锌的适宜阶段？ 疾病：提问于 2024-10-17 17:44: 病情描述：

锌的作用是什么呢？在怀孕的是什么时候是最佳的补锌时间段呢？

回答1
锌在孕期发挥着重要作用，包括促进胎儿生长发育、维持孕妇正常生理功能等。孕期补锌的适宜阶段通常在孕中晚期。 1. 促进胎儿生长发育：锌参与胎儿细胞的分裂、分化和生长，有助于胎儿器官的形成和发育，尤其是神经系统和免疫系统。 2. 维持孕妇正常生理功能：保证孕妇的味觉和食欲正常，减少妊娠反应，维持孕妇的代谢平衡。 3. 增强免疫力：有助于孕妇抵抗病原体的侵袭，降低孕期感染的风险。 4. 促进伤口愈合：若孕妇在孕期出现皮肤破损等情况，锌能促进伤口的愈合。 5. 预防胎儿畸形：对预防胎儿神经管畸形等有一定作用。总之，孕妇要重视锌的补充，但补锌应在医生的指导下进行，通过合理的饮食或必要时的药物补充，保障自身和胎儿的健康。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答2
锌是微量元素的一种，在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少，但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用。最好是在怀孕三个月后补充。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答3
这个一般怀孕周期的话，你可以选择三个月以后的话，就可以选择直接补充，一般孕妇奶粉营养成分的话就比较丰富一些吧！
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答4
一般来说这个的话，只要不缺少，建议宝妈可以多去吃一些苹果，小米，花生，就是含锌特别多的
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答5
这个也不一定说什么时候补好，孕妇并没有统一开始补充锌的时间，要根据个人的体制而定。妊娠头3个月，胎儿对各种理化因素非常敏感，如果妊娠期孕妇缺锌，很容易导致胎儿发育不良或畸形。锌作为很多活性酶发挥作用必不可少的元素，可以从怀孕满3个月后开始做一些补充，因为怀孕满3个月后胎儿的生长发育尤其是大脑细胞的发育进入剧增期，此时需要消耗大量的锌元素，吃没有副作用的补锌制，如锌硒宝片，同时要多吃些含锌的食物，如芝麻酱，苹果，黄豆，动物肝脏等等都含有丰富的锌。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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