你好,早餐是三餐当中最重要的,早餐一定要吃好,否则不能提供足够的能量,供白天工作,而且如果早晨不吃早饭,对胃肠也有一定的刺激,时间长了会引起胃炎,低血糖对整天工作都有影响,早餐尽量吃一些软的容易消化的,比如说米粥,牛奶,油条豆浆等,祝您身体健康,很高兴为你解答
你好,早餐的营养是很重要的每一天,早餐是最重要的系咯,不吃早餐的话容易得胃病,早餐可以喝一些牛奶,吃点鸡蛋。
一般怀孕期间早餐肯定比较重要的因为这样的话就可以帮助避免经常对肠胃的刺激,引起胃痛的情况出现
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院