坐月子期间常玩手机电脑有何不良影响？_即问即答

坐月子期间常玩手机电脑有何不良影响？ 疾病：月劳病提问于 2024-10-19 21:05: 病情描述：

坐月子经常玩手机电脑有什么影响？我做月子的时候，老公每天工作，很无聊，我就玩电脑游戏，也用手机上网。

回答1
坐月子期间经常玩手机电脑，可能会产生视力下降、颈部肩部疼痛、影响睡眠质量、影响产后恢复、引发腱鞘炎等问题。 1. 视力下降：产后身体虚弱，长时间盯着电子屏幕，容易导致眼睛疲劳、干涩，进而影响视力。 2. 颈部肩部疼痛：玩手机电脑时姿势不当，颈部和肩部长期保持一个姿势，会引起肌肉紧张和疼痛。 3. 影响睡眠质量：沉迷于电子设备，可能会打乱生物钟，导致睡眠不足或睡眠质量下降。 4. 影响产后恢复：身体需要充分休息来恢复机能，过多使用电子设备会分散精力，影响身体的自我修复。 5. 引发腱鞘炎：频繁使用手指操作手机电脑，可能引发腱鞘炎，出现手指疼痛、活动受限。总之，坐月子期间应尽量控制使用手机电脑的时间，多休息，注意身体的调养，以促进产后身体的良好恢复。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
坐月子的话最好要多休息，不要太过劳累不要一直对着电子产品。要合理的安排好作息时间。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答3
可以用手机和电脑，不过要少用，不要过度劳累，不能长时间盯着屏幕看，对眼睛不好。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答4
你好，坐月子期间的话，应该要少玩电脑，玩少玩手机，以后的话，对你的视力有影响的
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答5
你好好坐月子，不要玩手机玩电脑，以后眼睛会很难受流眼泪的，坐月子要多休息，不要瞎闯，不要洗冷水。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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