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坐月子期间常玩手机电脑有何不良影响？
疾病：月劳病提问于 2024-10-19 21:05 -
病情描述：
坐月子经常玩手机电脑有什么影响？我做月子的时候，老公每天工作，很无聊，我就玩电脑游戏，也用手机上网。
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回答1
坐月子期间经常玩手机电脑，可能会产生视力下降、颈部肩部疼痛、影响睡眠质量、影响产后恢复、引发腱鞘炎等问题。 1. 视力下降：产后身体虚弱，长时间盯着电子屏幕，容易导致眼睛疲劳、干涩，进而影响视力。 2. 颈部肩部疼痛：玩手机电脑时姿势不当，颈部和肩部长期保持一个姿势，会引起肌肉紧张和疼痛。 3. 影响睡眠质量：沉迷于电子设备，可能会打乱生物钟，导致睡眠不足或睡眠质量下降。 4. 影响产后恢复：身体需要充分休息来恢复机能，过多使用电子设备会分散精力，影响身体的自我修复。 5. 引发腱鞘炎：频繁使用手指操作手机电脑，可能引发腱鞘炎，出现手指疼痛、活动受限。 总之，坐月子期间应尽量控制使用手机电脑的时间，多休息，注意身体的调养，以促进产后身体的良好恢复。
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回答2
坐月子的话最好要多休息，不要太过劳累不要一直对着电子产品。要合理的安排好作息时间。
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回答3
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回答4
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回答5
你好好坐月子，不要玩手机玩电脑，以后眼睛会很难受流眼泪的，坐月子要多休息，不要瞎闯，不要洗冷水。
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