一岁宝宝喜欢吃零食对身体有好处吗？表妹的孩子天天零食不离口...

您好，多吃零食对身体是没有好处的，因为零食里面的添加剂、防腐剂等的含量是比较多的，而且零食的口感比较好，孩子吃零食吃多了就不愿意再吃主食，奶蛋鱼肉蔬菜水果等食物吃的少，容易导致孩子营养不均衡，这样的话孩子的免疫力低下，孩子平时就容易出现生病的情况，不利于孩子的生长发育！

吃零食应遵循下列原则：
（1）选择零食要合理搭配。既要有水果类、瓜类，也要有坚果类、糖类、水产品类等。这样，可使营养平衡与全面，不宜只选择某一种。
（2）吃糖要适度控制。吃糖过多，会使血糖增高，从而导致蛋白质摄入减少；糖可诱发小儿肥胖症；经常吃糖还可引起龋齿。泡泡糖含增塑剂、硫化促进剂和防老剂，这些物质对人体有一定毒性；巧克力则含热量过大，食用过多，易产生厌食，消化不良。
（3）零食量不宜太多。以防影响正常的饮食与生理过程。
（4）少吃多味瓜子。
据国际癌症研究中心研究，多味瓜子中含有黄樟素致癌物，因此不宜长期大量摄入。

你可以不要给啊，小孩子不能这样惯，正常吃饭就好，还是要喝奶为主的，辅食给宝宝多换换花样，菜泥，果泥，小米粥，烂面条，米粉，鱼肉类（消化不好的话可以先喝汤的）都可以的，做的软烂一点宝宝比较容易接受的。平时应该尽量不让宝宝吃零食，并且少吃甜食以及油煎，肥腻的食品，以清淡为主。看宝宝消化情况来加辅食。

小孩子吃零食当然是不好的习惯了，一是因为零食都是会有添加剂，对生长发育有一定影响，其次是吃了零食孩子肯定就不会好好吃饭了，所以零食还是要少吃或者不吃了。

你好，宝宝经常吃零食是不好的，还是让孩子多吃水果蔬菜，坚果类食物吧，给宝宝的辅食多样化，多吃鸡蛋，牛奶等有营养的食物。

你好，宝宝天天吃零食肯定是不好的，对宝宝的身体发育是有害的，还是给宝宝多吃水果蔬菜好的，给宝宝辅食上要多样化！