你好,鸡蛋,鸭蛋营养都很好,怀孕以后可以选择都吃,因为怀孕以后需要营养均衡,饮食的种类要多一些,鱼,蛋,奶,以及肉类等都要吃的,尽量不要偏食,这样摄取的营养才会丰富,对于胎儿的生长发育,以及孕妇的身体才会有利,怀孕以后水果蔬菜不能断,还需要多喝水。
怀孕期间也是可以吃鸭蛋鸡蛋都可以吃的,营养价值挺高的对宝宝的发育是好处的。
孕妇怀孕期间可以每天吃一个鸡蛋,至于鸭蛋的话,偶尔吃一点是清火的也有好处。
你好,鸡蛋的营养价值要高一些。但是每天也不能吃太多,一天两个就好了
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