红枣有补血的功效,在哺乳期是可以吃红枣的。不可以过量食用红枣,毕竟这种水果刺激胃肠道,吃多了就容易引起腹痛腹泻的症状。在哺乳期一定要注意休息,保持充足的睡眠,平时要注意加强营养,尽量多吃含蛋白质以及含铁钙维生素丰富的食物,不可以吃辛辣以及生冷凉冻的食物,尽量多喝汤,可有助于下奶。
你好,如果你妈妈炖了红枣竹丝鸡,这个应该是耻辱的,如果你在哺乳期间,是可以吃红枣的,这个补气血的效果都还是不错的,你可以吃啊,没事的呀
你好,在哺乳期间喝红枣粥竹丝鸡有催乳,而且补血的作用可以喝的在哺乳期间就要多吃一些红枣有补血益气的作用。
亲爱的你好,在哺乳期是可以吃红枣的,可以用来炖鸡汤喝,在哺乳期多喝汤水有助于乳汁的分泌。
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