氨基酸是人体必需的一些营养元素就是有一些人体必需的八种氨基酸还有一些有不必须的一共有20多种或孕妇当然也可以补充一些的那些孕妇奶粉都含有一定的氨基酸的。首先你所说的氨基酸的话是可以提高自身的免疫力的可以的啦平时要注意养成良好的饮食习惯哦。养成良好的生活规律建议不吃辛辣上火刺激的食物少吃脂肪和糖分含量较高的食物饮食清淡营养均衡多吃一些新鲜的蔬菜水果。
氨基酸的话,也是能够普及补充一些体内的一些能量的,一般来说的话如果缺乏那可以补充的。
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院