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月子期间不消化混合喂养宝宝咋办？
疾病：月劳病提问于 2024-10-19 21:21 -
病情描述：
月子期间不消化吃什么好呢？我家宝宝还是混合喂养的，咋办好呢？
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回答1
月子期间不消化，可从饮食调整、适度运动、腹部按摩、药物辅助及保持良好心态等方面改善。 1.饮食调整：增加膳食纤维摄入，如芹菜、菠菜等蔬菜，以及苹果、香蕉等水果。多吃易消化食物，如米粥、面条等。避免油腻、辛辣食物。 2.适度运动：可进行适量的产后康复运动，如产后瑜伽、散步等，促进胃肠蠕动。 3.腹部按摩：顺时针轻轻按摩腹部，每次 10 - 15 分钟，每天 2 - 3 次，有助于增强胃肠动力。 4.药物辅助：可在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片、双歧杆菌四联活菌片等药物，改善消化功能。 5.保持良好心态：避免产后焦虑、抑郁等不良情绪，不良情绪可能影响消化功能。 月子期间不消化需要综合调理，产妇要注意饮食、运动、心情等各方面。如果不消化症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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