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孕酮低应如何通过饮食改善？
疾病：首次产前检查提问于 2024-10-19 21:05 -
病情描述：
孕酮低吃什么好？今天去医院抽血孕检，结果孕酮低，不知道该吃什么好呢？
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回答1
孕酮低可以通过饮食进行一定的调节，包括多吃富含维生素 E 的食物、富含大豆异黄酮的食物、新鲜水果、优质蛋白质食物以及坚果等。 1.富含维生素 E 的食物：维生素 E 能促进孕酮的产生，如玉米油、芝麻油、核桃等。 2.富含大豆异黄酮的食物：大豆异黄酮类似于孕酮，如豆浆、豆腐、腐竹等豆制品。 3.新鲜水果：水果中的维生素 C 有助于孕酮的合成，像橙子、草莓、猕猴桃等。 4.优质蛋白质食物：为身体提供必要的营养，利于孕酮的调节，如鸡肉、鱼肉、牛肉。 5.坚果：含有丰富的营养成分，对孕酮调节有帮助，如杏仁、巴旦木、腰果。 孕酮低的饮食调节只是辅助手段，还需要遵医嘱进行相应的治疗和监测。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。
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回答2
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回答3
你好，孕酮低的话，尽量还是吃一些保胎药比较好一些，我怀孕初期的时候就是有吃过保胎药。
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回答5
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