宝宝吃鱼肝油主要有促进生长发育、增强免疫力、预防佝偻病、促进视觉发育、改善睡眠质量等好处。 1.促进生长发育:鱼肝油富含维生素 A 和 D,有助于宝宝骨骼、牙齿的生长,使其茁壮成长。 2.增强免疫力:能调节宝宝的免疫系统,增强身体抵抗力,减少患病的几率。 3.预防佝偻病:维生素 D 可促进钙的吸收,预防和改善宝宝因维生素 D 缺乏导致的佝偻病。 4.促进视觉发育:其中的维生素 A 对宝宝的视网膜发育有益,保障良好的视力。 5.改善睡眠质量:充足的维生素 D 有助于稳定宝宝的神经功能,使其睡眠更安稳。 总之,鱼肝油对宝宝的健康成长具有重要作用,但给宝宝补充鱼肝油时应注意适量,建议在医生的指导下进行。
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