长粉刺痘痘在饮食方面需注意,清炒瓜子可少量食用。影响因素包括内分泌、皮肤清洁、饮食、作息和情绪等。若身体感到不适,务必立刻就诊,遵循医生的建议进行治疗,切勿自行开处方。
1.内分泌:体内激素失衡,如雄激素过高易致粉刺痘痘,可通过药物如螺内酯调节。
2.皮肤清洁:清洁不当易堵塞毛孔,引发痘痘,需选择合适洁面产品。
3.饮食:少吃辛辣、油腻、甜食,多吃蔬菜水果,像清炒瓜子可少量吃。
4.作息:长期熬夜影响代谢,加重痘痘,应保证充足睡眠。
5.情绪:压力大、焦虑等不良情绪也可能诱发,需注意调节。
总之,长粉刺痘痘要综合调理,保持良好生活习惯,必要时就医用药。
你好,可以吃的,这个是没有多大的问题的,但是不能吃辛辣以及过于油腻的饮食。这样是容易增加症状的,同时要注意多喝水,多吃些水果是较好的。
白头粉刺可以通过调整生活节律、饮食清淡、面部深层清洁等来缓解,已形成白头粉刺可据情...
邓燕 南方医科大学中西医结合医院
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白头粉刺的成因可以分为内在因素和外在因素: (1)内因:体内雄激素过高,青春期雄性...
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(1)注意清洁面部:每天早晚用温水清洁面部,选择一支合适自己的洗面奶;定期深层清洁...
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白头粉刺多发于面部,呈米粒大小半球形白色小皮疹。粉刺分为白头粉刺与黑头粉刺,白头粉...
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