孕妇在孕期最好喝鲜牛奶营养价值高。不宜喝带有甜味的酸酸奶。可多吃新鲜的蔬菜水果,补充各种维生素,不吃辛辣刺激,高脂肪,生冷的食物。平时注意个人卫生,注意乳头,乳晕清洁,为以后的哺乳做好准备。保证充足的睡眠仪左侧卧位为主。心情舒畅,情绪稳定。
孕妇在怀孕期间可以选择孕妇奶粉,我觉得牛栏和美赞臣这两款还是很不错的,配方奶粉中的营养会更全面一点,你可以自己选择去购买一款。
你好,怀孕的时候也是可以经常喝一些牛奶的,可以选择喝,纯牛奶或者是酸,酸乳,也可以经常喝一些孕妇奶粉都可以。
你好,怀孕期间,只要营养均衡即可,不必局限于喝牛奶。你可以用新鲜的牛奶,只要经过巴氏消毒的就可以了
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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