产妇吃什么催奶快？初乳适不适合宝宝吃呢？营养如何？

你好，产妇多喝一些汤，比如猪蹄儿汤，鲫鱼汤，排骨汤。汤里面可以放一些穿山甲和通草类下奶。宝宝吃初乳营养很高，含有免疫蛋白，增强宝宝抵抗力。产后合理饮食加强营养，注意休息，适当的活动，也可以找个催乳师按摩按摩，帮助下奶更快，多喝汤水，祝您健康。

你好，产妇可以吃些鱼汤猪蹄汤，在鱼塘里面下来加一些木瓜下奶，效果比较快，母乳，比较适合儿童。

产妇喝鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤都可以的，出入是追适合宝宝的，因为里面有很的的养分，很多的抗体

多吃点花生猪脚啊，鲫鱼啊，鲤鱼啊，木瓜那些，初乳最营养的，可以给宝宝吃

产妇可以多吃一点通草，海马炖鸡，黄豆芽炖猪蹄，多喝鱼汤，豆浆之类的。

然后下来的话可以多喝点鲫鱼汤，骨头汤多吃点，这些都是有利于下奶。