你好,宝宝晚上睡觉说梦话,睡眠质量不好,一般都是宝宝白天玩的比较累或者压力比较大导致的,白天不要让宝宝剧烈玩耍,而且白天尽量不要让宝宝看恐惧的动画片,或者是给宝宝讲恐惧的故事,平时多给宝宝补充含维生素比较多的蔬菜水果,适当补充钙剂,晚上也不要让宝宝睡得太晚,养成早睡早起的好习惯
宝宝晚上睡觉说梦话也是属于正常的情况的,一般这样的情况是属于没有深度睡眠的,不用紧张,很多的宝宝都有这样的情况的.
你好,宝宝睡觉就是会做梦的,这个没什么的,是不会影响到睡眠质量的,不要太介意了,希望对你能有所帮助吧。
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