小宝贝睡觉磨牙爱出汗是缺钙吗？如何补钙？

小宝贝睡觉磨牙爱出汗不一定是缺钙导致的，还可能与寄生虫感染、消化不良、神经兴奋、牙齿咬合问题、室内温度不适等有关。 1.寄生虫感染：肠道寄生虫如蛔虫等，会刺激肠道，影响孩子睡眠，出现磨牙、出汗症状。可通过大便检查确诊，使用阿苯达唑等驱虫药治疗。 2.消化不良：饮食不当导致消化不良，胃肠负担重。要调整饮食结构，少吃油腻、不易消化食物。 3.神经兴奋：白天过于兴奋或紧张，夜间大脑仍处于活跃状态。应保证孩子作息规律，睡前避免剧烈活动。 4.牙齿咬合问题：牙齿排列不齐，咬合不好。需口腔科检查，必要时矫正。 5.室内温度不适：温度过高或过低，孩子感觉不舒服。要保持适宜的室内温度和湿度。 6.缺钙：可就医检查血钙水平，缺钙时多晒太阳，补充维生素 D 滴剂、葡萄糖酸钙口服液等。 总之，小宝贝睡觉磨牙爱出汗的原因多样，家长要仔细观察，必要时带孩子到正规医院就诊，明确原因后对症处理。

这个很可能是属于缺钙的症状，所以你可以选择给孩子直接补充，美国童年时光钙镁锌，帮助给他及时补充营养就好。

磨牙也可能是肚子里有蛔虫了！缺钙可以让宝宝多喝骨头汤，虾皮也是补钙的！多晒太阳也是可以的！

小宝宝的排汗系统不是很完善所以才会出现这样的情况这个也是很正常的没有必要太紧张呢！

缺钙常表现为以下症状1、多汗，尤其是入睡后头部出汗，并伴有夜间啼哭、惊叫，哭后出汗更明显。部分小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。2、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒；3、出牙晚或出牙不齐，晚上睡觉出现磨牙情况。可采取以下方式改善缺钙：1、给宝宝补充鱼肝油。因为鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。维生素D在人体的作用一方面是促进肠道从食物中吸收钙和磷，另一方面能促进钙磷沉着在新骨成熟的地位，促进骨的组织成熟。六个月宝宝的维生素D的需要量：每天需要400单位。2.夏天每天早上8点以前，下午5点以后可以带宝宝去外面晒太阳，让宝宝的小胳膊小腿，后脑勺对着太阳光直接晒一晒，晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对维生素D的合成。其中转化的维生素D可以促进钙的吸收。每次15-20分钟即可。3.口服钙剂4、母乳喂养，则妈妈可以多吃点含钙量高的食物，配方奶喂养，则可选择含钙高的配方奶及辅食。