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小孩免疫力差吃什么能快速提高免疫力？
疾病：提问于 2017-01-26 21:29 -
病情描述：
小孩免疫力差吃什么能快速提高免疫力？
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回答1
小孩免疫力差可通过饮食、运动、睡眠等多方面进行改善。若情况严重，需及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶，为孩子生长发育提供营养。
2.新鲜蔬果：像橙子、菠菜等，富含维生素和矿物质，增强抵抗力。
3.坚果：例如核桃、杏仁，含有不饱和脂肪酸和多种营养成分。
4.菌类食物：香菇、木耳等，有助于调节免疫功能。
5.多喝水：促进新陈代谢，维持身体正常运转。
孩子免疫力的提高是一个长期过程，家长要综合多种方法，关注孩子的身体状况。-
- 何盈犀 医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 对糖尿病、慢性肾脏病、痛风、心...
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回答2
小宝宝，如果出现这样，抵抗力低下，后期就需要注意给宝宝补充一些钙片，然后让宝宝多吃一些有营养的食物，对宝宝的生长发育这些都有一些帮助，自己可以给宝宝试试看看。
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- 李华卿 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答3
不要吃提高免疫力的药，副作用很大的，可以给宝宝适当的补钙和锌，穿衣不要太厚。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答4
免疫力好差的话，尽量还是补充一些蛋白很快就可以帮助她提高免疫力的
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