怎样才能使孩子长高？做家长的都希望自己的孩子能够长得高高的...

孩子身高的多少？这种情况主要是需要营养的补充，主要是，要多补充一些钙剂，这种情况下才有利于身高的增长的，同时，孩子还不能够挑食，保证营养的均衡，同时也需要经常进行运动锻炼，这样才有利于身高的增长，平时饮食上尽量多样化，多给孩子吃一些补钙的食物。还要保证良好的睡眠。

遗传是影响孩子身高很重要的一个因素。如果父母身材不高，孩子要想长高，需要付出更多的努力。可以尝试一下：
1、每天必须户外活动1小时：学龄儿童可做向上跳的运动，如跳皮筋、踢毽和各种球类；
2、蛋白质、矿物质不能缺 
3、尽量少蹲着。蹲着玩会导致腿部血液循环不畅、骨骼向外弯曲。坐椅子上时让后背靠紧椅子背，这样的姿势有利于脊柱保持挺直。
4、衣服宽松。衣服太紧会影响血液循环，特别是紧紧箍住脚踝、穿脱都困难的袜子，会影响腿部的血液循环，不利于长高。
5、10点前睡觉：生长激素在夜间深睡眠时分泌达高峰。
3—6岁儿童要每天睡10—12小时；小学生、初中生9—10小时；高中生每天8—9小时。
为了尽快进入深度睡眠状态，最好让孩子晚上10点之前入睡。

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宝宝的身高跟父母遗传有很大关系，还有一种就是要增强抵抗力，平时多带孩子参加一些户外活动，要营养均衡，如果孩子缺钙，身高也会偏矮的。

身高主要还是由遗传因素决定的同时注意加强营养，预防宝宝出现营养不良的现象。如果宝宝长高特别慢，应该去医院里检查，可能是因为缺钙。

你好，平时只要孩子不挑食，饮食正常的话，这个应该是会正常的发育的，平时多吃些青菜水果，然后偶尔的喝些汤水，这个都是非常不错的。