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坐月子如何恢复身材呀，老妈天天给我熬鸡汤，都长胖了，怎么办...
疾病：提问于 2017-01-25 10:56 -
病情描述：
坐月子如何恢复身材呀，老妈天天给我熬鸡汤，都长胖了，怎么办呀？
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回答1
你好，坐月子期间可以适当活动，但是因为现在的身体是很虚弱的，所以不适合剧烈的运动，因为如果劳累过度可能会引起子宫脱垂的情况，饮食方面少吃高脂肪，太油腻的食物，可以多吃富含蛋白质及维生素的食物，水果蔬菜多吃一些，会增加营养，还不会长胖的，但是现在不建议减肥。
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回答2
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