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学生晚上宵夜吃什么好呀？孩子还在读小学，我要给他准备什么宵...
疾病：提问于 2017-01-25 08:59 -
病情描述：
学生晚上宵夜吃什么好呀？孩子还在读小学，我要给他准备什么宵夜呀？
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回答1
你好，如果学生在晚上学习的比较晚，可以适当加一些夜宵，但是不要太晚，尽量在八点左右，因为晚上进餐太晚会造成胃肠负担，还可能会对宝宝的生长发育有一定影响，晚上尽量选择一些软的容易消化的，比如说可以增加一些牛奶，或者是容易消化的糕点，吃完宵夜后不能马上睡觉
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