-
怎样调整白天黑夜颠倒，长期生物钟日夜颠倒那用...
疾病：提问于 2017-01-25 02:21 -
病情描述：
怎样调整白天黑夜颠倒，长期生物钟日夜颠倒那用什么方法调整生物钟是最合适的呢？
-
回答1
您好，这种的话需要您慢慢自己调整时间，最好是白天尽量不要睡觉，晚上睡觉，如果容易出现晚上失眠的话，建议可以服用一些安神的药物，例如安神补脑液调理，具体用药请遵医嘱，平时有空要适当多锻炼身体，饮食方面也要清淡为主，也可以到中医院进行针灸或者艾灸治疗。
-
- 于谦 副主任医师 儿科 磐石市医院 (二级甲等) 擅长：擅长各型肺炎，哮喘，包括CVA，过敏性咳...
-
-
回答2
相关享答
专家内容
-
早产儿贫血可以预防吗？
早产儿贫血可以预防，可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
-
早产儿严重贫血有什么后果？
早产儿严重贫血会影响发育。婴幼儿处于生长最快时期，一旦出现贫血，血液循环系统携带氧...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
-
早产儿贫血能治好么？
早产儿贫血给予治疗后预后多良好，但如得不到治疗，常至生长发育迟缓和体质下降，易因并...
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
-
早产儿贫血日常应该注意什么？
早产儿贫血日常应注意：最好进行母乳喂养，若无法母乳喂养，应喂强化铁的配方奶，并及时...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
-
什么是早产儿贫血？
早产儿贫血是指早产儿或低出生体重儿在生后一年内发生的贫血。并不是只发生在出生时，早...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
-
早产儿贫血与孕期贫血有关吗？
早产儿贫血与孕期贫血有一定关系，但不是必然的。缺铁性贫血不是遗传病，因为母体怀孕期...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
十几岁的孩子该不该喝牛奶？
小孩子喝瘦肉麦冬汤咳嗽更厉害了是什么原因？
青春期的孩子悲观厌世，并且早晨起来胸痛想到死，应该怎么治疗？
怎样帮助孩子改善脚臭？
我从臀部到大腿疼下部腿麻木有时还憋涨，补充一下，抱孩子时症状
夫妻两个人，谁的基因会影响孩子更大一些？
小孩发热吃布洛芬好，还是美林好，哪个副作用少？
小孩咳嗽好了，但是又鼻塞流鼻涕了，这是怎么回事？
问一下6岁儿童晚上发烧，拉肚子厉害，怎么办？
艾滋病人应不应该生孩子？
怎样让孩子长高？应该注意哪些事项？
孩子出生注射了乙肝疫苗，如果爸爸有乙肝孩子多年后还要注射疫苗
小孩做ct有什么危害？
妻子已经40岁了。还想让她生孩子，这样的话有没有危险呀？
装修污染中的甲醛是否会诱发儿童白血病？
孩子咳嗽应该怎么办？
为什么感觉有越来越多的儿童患上了癌症？有什么治疗办法吗？
孩子感冒流鼻涕，有什么食材可以缓解吗？
积食，脾虚的孩子在饮食方面需要注意什么？
孩子的膝关节往后倾斜是为什么？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
儿科 热门专题
