怀孕时选择奶粉,可从品牌信誉、营养成分、口味口感、奶源质量、适应体质等方面考虑。 1.品牌信誉:知名品牌通常在生产工艺和质量控制方面更有保障,如美赞臣、惠氏、美素佳儿等。 2.营养成分:富含叶酸、铁、钙、DHA 等关键营养成分的奶粉对孕妇和胎儿有益。 3.口味口感:有的孕妇偏好清淡,有的能接受稍甜,可先尝试小包装找到适合自己的。 4.奶源质量:优质奶源地如荷兰、新西兰等地的奶粉更受欢迎。 5.适应体质:若孕妇有乳糖不耐受等特殊情况,要选择相应的特殊配方奶粉。 总之,怀孕选择奶粉要综合多方面因素,建议先少量尝试,根据自身感受和需求来确定最适合的奶粉。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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