七个月的小宝宝,吃粥的时候,里面可以放一些新鲜的蔬菜,肉末,虾儿太肉类的话一定要剁烂了再给宝宝吃。免得引起宝宝消化不良,多吃新鲜蔬菜水果,多吃易消化食物,一次不要添加辅食太多了,免得引起宝宝消化不良。等宝宝适应了一种食物以后,再添加另一种食物。
1.虾仁豆腐豌豆泥粥 原料:熟虾仁,嫩豆腐,鲜豌豆,厚粥,适量高汤,熬熟植物油。 做法: ·熟虾仁剁碎备用;嫩豆腐用清水清洗剁碎,鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。 ·将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入熬熟的 植物油和少量盐即成。
2.菠菜土豆肉末粥 原料:菠菜,土豆,蒸熟肉末,适量高汤,熬熟植物油。 做法: ·菠菜洗净开水烫过后剁碎;土豆蒸熟压成泥备用。 ·将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐即成。
3.鱼泥青菜番茄粥 原料:熟鱼肉,青菜心,番茄,米粥,适量高汤、熬熟植物油。
做法: ·鱼蒸熟,鱼肉去刺压成泥;青菜心洗净后在开水中汆熟,用刀剁碎备用。 ·番茄开水烫后去皮去籽,用刀剁碎;将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟,再加入米粥,鱼泥、菜心泥用小火炖开,加入熬熟的植物油和少量盐即成。
你好!以前我给小孩煮粥的时候,我都是先把筒子骨煲汤,再用那烫煮粥,里面加瘦肉,鱼呀,青菜呀,变着口胃给小孩做吃的。
这个其实要看你宝宝的口味了,建议你可以先给宝宝适当的放一点,然后观察一下,看看宝宝喜欢吃什么。
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