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b1b2b6指那些食物呢？我的宝宝需要补充这些营养，我想了...
疾病：提问于 2017-01-22 16:09 -
病情描述：
b1b2b6指那些食物呢？我的宝宝需要补充这些营养，我想了解一下b1b2b6指那些食物。
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回答1
维生素B1含量高的食物有全麦面粉，燕麦、大麦、小米、糙米、黑米、高粱米以及红小豆、芸豆、绿豆、豌豆等。蒸土豆、烤红薯之类没有经过煎炸的薯类食物，也是维生素B1的好来源之一。维生素B2在一般食物中含量都不算高，但动物内脏含维生素B2很高，其中肝脏含量最高。其他食物如猪肉、鸡蛋，鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素B2。维生素B6来自蛋黄、麦胚、酵母、动物肝、肾、肉、奶、大豆、谷类、香蕉、花生、核桃等。另外，人体肠道细菌可合成维生素B6的。
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回答3
b1b2b6？？？难道是密码表？、呵呵。会不会是指富含卫生素b1b2b6的食物啊？？
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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